饮食指导：

　　一、要多喝水(1500ml-2000ml/日)，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。

　　二、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。

　　1、实证患者宜食用清热利湿之品，如菠菜、空心菜、芹菜、茭白、冬瓜、莲藕等，并可选用雪梨、荸荠、西瓜等水果。禁忌烟酒、辛辣刺激食物及肥甘厚味。

　　2、虚证患者饮食应以补益肝肾、易消化为原则，例如牛奶、山药、枸杞子粥、胡桃粥、莲子桂圆粥等，禁忌生冷、油腻、硬固之物。

　　情志护理:

　　1消除紧张及悲观情绪.

　　2减少大喜大悲等情绪波动，努力调整自己的心情，有时候可能着急解决不了问题，只能给自己的身体带来很多不良影响。

　　2排尿时精神放松，分散注意力，增强治愈信心。

　　运动

　　合理休息，避免劳累，适当运动，加强营养，增强抵抗力

　　特色技术:

　　1红外线烤灯与热湿敷：减轻因泌尿系感染引起的小腹痛等不适

　　2 中药穴位帖敷：根据中医“内病外治”理论，采用科室特色协定方，通过药物对穴位的刺激作用，和药物本身的作用，共同发挥调和气血，活血利水，通经止痛的作用，减轻患者的水肿、疼痛症状。

　　预防及日常自我护理

　　1.注意卫生，每日要用温开水冲洗外阴，尤其是月经期,妊娠期,和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴。

　　2.勤换内裤，棉质为宜，避免内裤过小过紧.

　　3.避免熬夜，劳累，注意饮食营养，加强身体锻炼，提高抗病能力。

　　4.不要憋尿过度，养成规律排尿的习惯;,保持大便通畅。

　　5.尿路感染期以及治愈后一周内，避免性生活，夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后排一次尿。

　　6.积极治疗各种感染性疾病.