怎么有效治疗高血压?

    高血压的症状因人而异.早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高, 并在休息后恢复正常.随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状.此时被称为缓进型高血压病.缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、 头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等.医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施.

    1. 治疗目的及原则

    (1)改善生活行为①减轻体重.②减少钠盐摄入.③补充钙和钾盐.④减少脂肪摄入.⑤增加运动.⑥戒烟、限制饮酒.

    (2) 血压控制标准个体化由于病因不同,高血压发病机制不尽相同, 临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效.

    (3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响.

    2. 降压药物治疗

    治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β 受体阻滞剂等.治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量.

    高脂血症在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征. 为了达到安全有效的目的,应注意以下事项:

    1. 戒烟

    吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低 HDL- 胆固醇水平.停止吸烟 1 年,血浆 HDL- 胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低 50%,甚至接近于不吸烟者.

    2. 饮食治疗

    饮食结构可直接影响血脂水平的高低.血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响,进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成.

    3. 药物治疗

    以降低血清总胆固醇和 LDL 胆固醇为主的有他汀类和树脂类.以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类.